Полезна ли Активия от Данон?

Вот… по следам предыдущей статьи, поневоле задумаешься о своем питании и насколько полезно то, что мы едим…

Всем известный рекламный ролик про Активию привлекает нас хитроумными «бактериями актирегуларис» и обещаниями невиданной пользы для пищеварения и фигуры.
В чем же ее чудодейственная сила? И есть ли она вообще?
Как уже выяснилось: НЕТ.
Но давайте попробуем все же разобраться.

Все бифидобактерии, так полезные нашему организму отличаются друг от друга тем, кто дольше живет и сумеет пройти через кислую среду желудка. Вот эти «актирегуларисы» живут долго и преодолевают все преграды в кишечнике. В том их польза.
То есть при постоянном употреблении Активии запоры Вам не страшны, впрочем, при употреблении нормального кефира тоже. Главное, что б нормального.

Из плюсов в ней есть, естественно, вкусности: мюсли всякие, злаки, ягодки. Это хороший плюс. Лично я кефир как-то не очень люблю. Потому вкусовые добавки мне нравятся.

А что же из минусов?
Из минусов — красители, загустители и т. д. А еще сахар — враг всех худеющих!
Да и заявление, что «Продукты Активии низкокаллорийны, их энергетическая ценность составляет: йогурт – от 313 до 458 ккал (в зависимости от вкуса), питьевая Активия в бутылках – 216 (натуральная) – 326 (ананас) ккал. » , мне не кажется сильно полезным для худеющих! У кефирчика обычного калорийность-то поменьше будет!
Разве что запоры не будут лишний вес создавать. Но тут тоже, под вопросом, не всем ведь помогает.
Да и срок годности в 15 дней слегка смущает! Какие же там бифидобактерии будут жить столько времени? Да и если не ошибаюсь, для продления срока годности молочные продукты пастеризуют. Следственно, откуда там будут бактерии?

Так что, Господа хорошие, если хотите худеть и здорОво питаться, то кефирчик со свежими фруктами или медом, к примеру, будет точно полезнее!
Вопрос вкуса… Каждый решает для себя сам!

Share Button

Добавить комментарий